生活中存在的问题不是来打败你的,而是助你成长的。
你是否去过健身房,盯着排排挂在墙上的哑铃,感叹“该死!这里怎么会有如此多的哑铃?我很有可能一个也举不起来!看看它们是多么的重啊!他们为什么不能只放一些轻点的,就那样足够了?”
当然,这听起来太傻了,但这大抵就是许多人对生活中浮现的形形色色的问题做出的反应。
“该死!为什么我就这么胖呢?我怎么就不能又瘦苗又条呢?怎么就有这么多的美食让我长胖呢?为什么运动这么辛苦呢?我真为肥胖烦透了!”
“该死!我怎么就找不到女朋友(男朋友)呢?我是很不错的,不是吗?我厌倦了和那些笨蛋一起憋劲的日子!也许我就应该孤独一生吧。这怎么就这么难呢?我真为单身伤透了脑筋!”
“该死!我怎么就找不到一个我喜欢的工作呢?为什么我不得不做那份我恨透了的该死的工作来挣钱呢?这叫什么生活呀?我连自己喜欢做什么都不知道,还谈什么做呢?我真是为我的工作操死了心!”
有没有听起来感觉熟悉呢?
问题=障碍?
上述反映的态度把问题描绘成了障碍,视之为阻碍,烦恼和愤怒之源。它们是生活中的拦路虎,干扰你平和的生活之乐。鉴于此种心态,你应该尽可能的全力防止问题的产生。如果有个问题出现,这就意味着有事情出错了。你本应该预料到并加以阻止的。一个无法避免的问题代表了坏运气或命运的残酷转点。又或许表明你的想法错了,在某种程度上你通过“吸引力法则”招徕了它。如果你现在就有烦恼之事,那么你应该尽力去消除它们。寻求一个无忧无虑的美好的极乐世界——每件事都井井有条,没有烦恼。
这是一种可怕的心态。你有这种想法的时间越长,你就变得越软弱。这种心态把你引上如下两条支路之一。
第一条支路通向崩溃。然而最终你的生活会充满你无法轻易解决的问题。于是你很可能采取某种逃避的方式(比如看电视、上网、玩视频游戏、过度阅读、饮酒、嗑药等等)来解决问题。你会有渐渐下沉的感觉,觉得你的生活正离你而去。当产生新的问题时,你会感到压力、紧张和焦虑。
第二条支路通向放弃。你慢慢地退出这个世界以此来减少你所要面对的问题。你会用简化、最小化等词来为此辩护。如果生活的某方面给你带来了太多的困扰,你会试图把它除去。也许你是单独居住,而且很少有朋友。你乐于做简单、不具挑战性、平平凡凡的工作。住到山洞里或是连续沉思几天的想法于开始变成不错的主意。你所要的就只是安静、安静,还是安静。但是你在那里又从来都待不长,总有烦恼冒出来。
除了上述两条支路的衍生,还有其他多条支路,但是大体情况是要么你走向压力巨大的过度训练,要么你选择长期逃避。无论何种情况,时间越长,你变得越脆弱。
最后,五年前看起来并不大的问题现在变成了可怕的负担——“该死!为什么那盏灯泡会爆破呢?哦,该死,已经没有灯泡了。现在我必须去商店买。额待会儿在说吧。我现在没有力气干这件事。”
问题=机会
让我提供你一个看待问题的不同角度,这一角度多了积极进取,少了怨天尤人。
问题的出现不是来打败你的,而是来助你变得更强大。问题就像健身房里的哑铃。当你尝试去把它们举起,也许在短时间内你会感到疲倦,但是从长期来看这让你长得更健壮。
当你想到生活中必须面对的种种问题和挑战时,你会不自觉地认定你的目标是要到达问题解决的状态,跨过那道坎。然而这是一个非常狭隘、消极的看法。这好比说你去健身房的目的就是收获你运动的成果。
一个更加积极的看法是:重要的是解决问题的过程。帮助你成长的是问题的解决过程,而不是最终的解决状态。
假设你遇到的其中一个问题是:你破产了,背了一身债。如若此,我想这是一个你十分希望解决的问题。你会急切渴望尽快把问题解决。然而此事的最大价值存在于解决问题的过程中,而不是最后的结果。
我今天经济状况良好的原因之一是大约在10年前我解决了破产这个难题。这自然不是一个容易解决的问题。在能够解决问题之前我必须经历许多困难的中间阶段。期间我的态度改变了多次。在挑起那些重担的同时,我的精神变得更加坚强,于此同时我的经济状况也好转了。
因此我知道了,如果未来某时我又破产了,我能够再次解决问题,而且这次大有可能比第一次快得多。虽然我现在破产经济损失会更大,但我不害怕失去。我相信我有能力重振旗鼓。我所真正获得的不是钱,而是内心的力量、知识和技能。如果当初我直接跳到了问题解决的那步而不是真正地靠自己去解决问题,那我现在的生活又会怎样呢?假设我中了彩票。乍看起来,貌似我的经济窘境已消除,但是事实上我将陷入一个更坏的地步。
在我身无分文的那段时间,我祈祷自己不会大发横财。我知道我必须自己解决问题。我不希望自己突然继承一笔巨大的遗产,而无法吸取重要的经济经验和教训。当有人送我彩票时,我变得紧张因为我不知道自己能否成功。
接受如此的挑战绝非易事,但是我发现我所遇到的问题于我有益。这些问题帮助我成长。
另一好处在于亲自解决了这些问题,使我能够写很多文章来分享我所学到的东西。如果没有那些经验教训,我是做不到的。生理问题增强你的体质,精神问题加强你的意志,社会问题提高你的社会能力。而所有问题在某种程度上都会增强你的精神力量或者说是个性力量。
这种心态是一个积极的长远的观点。你坚持此观点时间越... -->>
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